Nhà thuốc Long Châu

  Suy giảm chức năng đặc trưng ở người lớn tuổi là hiện tượng phổ biến, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và sức khỏe. Khi cơ thể già đi, hệ miễn dịch - bộ phận đóng vai trò quan trọng trong công việc bảo vệ cơ thể khỏi các tác nhân gây bệnh - cũng tăng dần mất đi sự hiệu quả vốn có.  Hiểu biết nguyên nhân, hậu quả, và biện pháp cải thiện sức khỏe kháng sinh cho người lớn tuổi là vô cùng cần thiết để giúp họ sống khỏe mạnh và an toàn hơn trong những năm tháng về sau. Hãy cùng nhà thuốc Long Châu tìm hiểu nhé! 1. Quá trình suy giảm chức năng phản kháng ở người lớn tuổi Hệ miễn dịch là hệ thống phức tạp bao gồm các tế bào, mô và cơ quan làm nhiệm vụ bảo vệ cơ thể trước các tác nhân gây bệnh. Ở người lớn tuổi, chức năng của hệ miễn dịch suy giảm đang tiến triển tự nhiên. Sự suy yếu này không chỉ làm giảm khả năng chống lại các tác nhân bên ngoài mà còn làm tăng nguy cơ tế bào bị lỗi không được loại bỏ kịp thời, dễ dẫn đến các bệnh lý tự miễn và ung thư. Một số yếu tố chính làm ...

  Giấc ngủ đối với người già là một vấn đề quan trọng, mất ngủ ở người cao tuổi là một vấn đề phổ biến và ảnh hưởng đáng kể đến sức khỏe tổng thể cũng như chất lượng cuộc sống. Dưới đây là một số phân tích về nguyên nhân phổ biến gây mất ngủ ở người già và một số hướng dẫn giúp cải thiện giấc ngủ của họ mà Nhà thuốc Long Châu giới thiệu cho bạn. 1. Thay đổi lý do sinh học theo tuổi tác Khi già đi, nhịp sinh học của cơ thể - vốn giúp điều chỉnh chu kỳ giấc ngủ và thức tỉnh - bắt đầu thay đổi. Ở tuổi trung niên, hormone melatonin giảm dần, gây khó khăn cho việc duy trì giấc ngủ sâu và dẫn đến giấc ngủ ngắn hoặc mơ mộng nhiều. Người lớn tuổi thường dễ thức giấc vào ban đêm, có thể ngủ ít hơn vào ban ngày hoặc khó trở lại giấc ngủ sau tỉnh dậy. 2. Ảnh hưởng của các bệnh lý mãn tính Người già thường mắc nhiều bệnh mãn tính, như tăng huyết áp, bệnh tim mạch, tiểu đường, viêm khớp và rối loạn tiêu hóa, tất cả đều có thể cản trở giấc ngủ. Bệnh mãn tính là nguyên nhân phổ biến gây mất ngủ,...

  Hiện nay, đau nhức xương khớp là một trong những tình trạng phổ biến và ảnh hưởng lớn đến đời sống hàng ngày của mọi người. Đặc biệt với các đối tượng người già (cao tuổi), người lười vận động và cả vận động nhiều. Tuy đây không phải bệnh lý nguy hiểm ngay, nhưng sẽ ảnh hưởng lâu dài, ảnh hưởng đến tâm lý và làm giảm khả năng lao động.  Vậy làm sao để duy trì sự thoải mái, linh hoạt và ngăn ngừa đau nhức xương khớp? Vậy khi đã gặp phải vấn đề này, có những phương pháp nào giúp giảm đau hiệu quả? Cùng nhà thuốc Long Châu tìm hiểu dưới bài viết này nhé! 1. Đau nhức xương khớp – Tình trạng phổ biến và hậu quả của nó Đau nhức xương khớp thường xảy ra do quá trình lão hóa tự nhiên của cơ thể. Khi tuổi tác tăng lên, sụn khớp, dây chằng và các cấu trúc liên kết quanh khớp dần mất đi tính đàn hồi và sự dẻo dai, dẫn đến đau nhức khi vận động. Đối với người lao động nặng hoặc lối sống ít vận động, tình trạng đau nhức xương khớp có thể xuất hiện sớm hơn áp lực lên các khớp hoặc do sự...